Rasvahappoja ja antioksidantteja seniorille

Rasvahappoja ja antioksidantteja seniorille | Oriola

Vanhenevan lemmikin hyvinvointia voidaan tukea monin tavoin. Erityisesti omega-3-rasvahappojen ja antioksidanttien merkitys on kiinnostava seniorilemmikin ravitsemuksessa. 

Kissoilla seniori-iän katsotaan alkavan niiden ylittäessä 10 vuoden rajapyykin. Koirat saavuttavat seniori-iän aiemmin, rodusta riippuen noin 5 – 9 vuoden iässä. Seniorilemmikin vauhti hidastuu, sairastuvuus lisääntyy ja usein myös mieliala laskee. Vanhenevan lemmikin hyvinvointia voidaan tukea monin tavoin. Erityisesti omega-3-rasvahappojen ja antioksidanttien merkitys on kiinnostava seniorilemmikin ravitsemuksessa.  

Vanhenemiseen liittyvät muutokset elimistössä

Krooniset, hitaasti etenevät sairaudet yleistyvät ja sairastuminen sekä infektiokuolleisuus lisääntyvät seniori-iässä. Taustalla on vanhenemiseen liittyvä immuunipuolustuksen heikkeneminen. Myös elimistön luontainen antioksidanttisuoja alenee iän myötä ja tämä lisää elimistössä mm. energiantuotannon sivutuotteena muodostuvien happiradikaalien haitallisia vaikutuksia.

Kun elimistön omien antioksidanttien vaikutus heikkenee, vapaiden happiradikaalien määrä kudoksissa kasvaa ja saa aikaan oksidatiivisen stressin. Oksidatiivinen stressi on tila, joka aiheuttaa DNA-vaurioita ja solujen proteiinien sekä solukalvojen monityydyttymättömien rasvahappojen hapettumista. Tulehdus ja tulehdussolujen toiminta lisäävät happiradikaalien muodostumista ja oksidatiivista stressiä, ja toisaalta oksidatiivisen stressin on todettu lisäävän tulehdusta. Tulehdus ja oksidatiivinen stressi ovat kytkeytyneitä. Tätä kytkentää on pystytty jonkin verran avaamaan viimeaikaisessa molekyylitason tutkimuksessa (Salzano ym. 2014).

Vanhoilla eläimillä yleiset krooniset tulehdussairaudet esim. nivelissä, suolistossa ja suussa sekä vanhenemiseen liittyvä oksidatiivinen stressi nostavat tulehduksen välittäjäaineiden pitoisuuksia systeemisesti. Myös vanhenemiseen liittyvä lihominen yhdistetään tulehduksellisuuden lisääntymiseen. Liiallinen rasvan kertyminen muuttaa rasvakudoksen hormonitoimintaa ja lisää tulehdussolujen muodostumista. Näiden tekijöiden yhdysvaikutuksena elimistöön kehittyy matala-asteinen, krooninen tulehdus. Tämä aineenvaihdunnallinen tila johtaa vanhenemisprosessin kiihtymisen. Krooninen, matala-asteinen tulehdus ja oksidatiivinen stressi vaikuttavat myös aivojen toimintaan ja aivojen rappeumasairauksien kehittymiseen (Vida ym. 2014).

Vanhenemisen ravitsemuksellinen tuki

Vanhenemiseen liittyvien fysiologisten ja aineenvaihdunnallisten muutosten vaikutusta voidaan lievittää ja tukea ravitsemuksella. Omega-3-rasvahapot vaimentavat matala-asteista tulehdusta ja ehkäisevät sen haitallisia vaikutuksia elimistössä. Ravinnosta saatavat antioksidantit puolestaan hillitsevät oksidatiivista stressiä silloin kun elimistön oma antioksidanttisuoja on heikentynyt. 

Vanhuusiän sairauksien hoitoa voidaan tukea omega-3-rasvahapoilla ja antioksidanteilla. Vanhan koiran ja erityisesti vanhan kissan nivelissä esiintyy usein nivelrikkomuutoksia ja siihen liittyen kipua. Nivelkudosten tulehdusta voidaan hillitä ravinnon omega-3-rasvahapoilla (Wann ym. 2010) ja perustuen Nutrolin Nivel monitehon® käytöstä saatujen kokemusten perusteella voidaan todeta, että omega-3-rasvahapot tehostavat glukosamiinin ja kondroitiinin vaikutusta. Kalaöljyn omega-3-rasvahapot ja E-vitamiini tehostavat munuaisten toimintaa koirilla jotka kärsivät munuaisten vajaatoiminnasta (Roudebush ym. 2010). Kun em. ravintoaineiden seokseen lisätään ubikinoni (koentsyymi Q10), sen on todettu tukevan sydämen vajaatoiminnasta kärsivän koiran hyvinvointia (Sagols & Priymenko 2011). Omega-3-rasvahapot hillitsevät sekä periodontaalikudoksen että suoliston tulehdusta (Hasturk ym. 2012; Tabbaa ym. 2013). 

Vanheneminen ei ole sairaus, mutta vanhenevan lemmikin elimistö tarvitsee tukea, jotta se pysyisi terveenä. Omega-3-rasvahapot ja antioksidantit ovat tärkeä osa vanhenevan lemmikin ravitsemuksellista tukihoitoa. Kalaöljyn omega-3-rasvahapot hapettuvat herkästi, ja koska hapettuneet rasvahapot rasittavat vanhenevan lemmikin elimistöä, senioriöljyjen laadun suhteen pitää olla erityisen tarkkana. Huolellinen valmistusprosessi ja luontaisten antioksidanttien lisäys kalaöljyn joukkoon takaavat sen että Nutrolin-öljyt eivät hapetu varastoinnin eivätkä käytön aikana.

 

Lähdeluettelo:

Roudebush ym. (2010). An evidence-based review of therapies for canine chronic kidney disease. J. Small Anim. Prac. 51:244-252.

Sagols, E. & N. Priymenko (2011). Oxidative stress in dog with heart failure: the role of dietary fatty acids and antioxidants. Vet. Med. Int. Article ID 180206.

Salzano ym. (2014). Linkage of inflammation and oxidative stress via release of

glutathionylated peroxiredoxin-2, which acts as a danger signal. PNAS. 111 (33):12157-12162.

Tabbaa ym. (2013). Docosahexaenoic acid, inflammation and bacterial dysbiosis in relation to periodontal disease, inflammatory bnowel disease and the metabolic syndrome. Nutrients. 5:3299-3310.

Vida ym. (2014). Increase of oxidation and inflammation in nervous and immune systems with aging and anxiety. Curr. Pharm. Des. 20(29):4656-4678.

Wann ym. (2010). Eicosapentaenoic acid and docosahexaenoic acid reduce interleukin-1b-mediated cartilage degradation. Arth. Res. Ther. 12(R207):2-9.

Kaikki artikkelit